Biljni tretman za nepravilna menstruacija
neredovite menstruacije su zabrinjavajući . Često ,propustila razdoblje je uzrokovan hormonska neravnoteža . Nepravilan ili suspendiran menstruacije može biti uzrokovana neravnotežom hormona , nisku tjelesnu težinu, pretjeranog vježbanja i stresa . Žene su koristili bilje uravnotežiti njihov hormonalni sustav već stoljećima . U kombinaciji s dobrom prehranom , redovitom odmor i umjerene tjelovježbe , biljni lijekovi mogu pomoći kako bi svoje tijelo vratiti u ravnotežu i reguliraju menstruaciju . Vitex
Vitex agnus castus - , koji se nazivaju chastberry , važan je biljka za reproduktivno zdravlje žena . Vitex je grm porijeklom iz mediteranske regije , ali je sada lako uzgaja u većini područja u odriješen Državama . Vitex jenajkorišteniji i vjerojatnonajučinkovitiji biljni lijek za regulaciju menstrualnog ciklusa . U Vitex bobice su izrađene u tinkture, čajevi i tablete za medicinske svrhe . Vitex treba koristiti tijekom dugog vremenskog razdoblja kako bi svoje tijelo natrag u ravnotežu . Uzimajući Vitex za 12 do 18 mjeseci može umivati dugoročni učinak regulacijski na vašem menstrualnog ciklusa . Vitex može pomoći regulirati svoj menstrualni ciklus balansiranje hipofiza funkcije i razine prolaktina , u skladu s University of Maryland Medical Center . U svom članku " VITEX Chasteberry :vrhovni hormonalni tonik za žene " . Travar Jessica Godino preporuča uzimanje 30 do 50 kapi Vitex tinkture tri putadnevno u trajanju od tri pune menstrualnog ciklusa
Priprema Vitex Tea i tinkture
možete napraviti svoj vlastiti čajevi i tinkture sa svježim ili sušenim Vitex bobica . Da bi tinkturu , ispunite Mason staklenku s bobicama i prelijte s mješavinom pola 100 dokaz votke ili zrna alkohola i pola vode . Pokrijte čvrsto i nekatinktura sjesti za šest tjedana . Kad bude dovršen , naprezanje Vitex bobice od tekućine i imate ljekovita tinktura . Možete pretočiti tinkturu u doziranje boce i spremiti za nekoliko godina . Također možete skuhati vlastite Vitex čajeve sa svježim ili sušenim Vitex bobicama .
Crna Cohosh
propustila razdoblje često mogu biti izazvani neravnoteže estrogena proizvodnja . Kako bi se povećala razina estrogena u tijelu , naravno , možete koristiti cimicifuga . Crna cohosh ima učinak estrogena nalik na tijelo . Crna cohosh također djeluje umirujuće iblagi sedativ , što može olakšati neke od nesanice i grčevi povezane s nepravilnim menstruacije . Crna cohosh je također povezan s poticanjem rada u vrijeme rođenja , iz tog razloga , ako ste trudni , ne bi trebalo koristiti cimicifuga .
Ostali Bilje
Ostalo biljaka koje se koriste za poticanje menstrualnog toka su slatki , vrbena , gospina plašta , plava cohosh , peršin i squaw vino . Prilikom uzimanja biljni lijek važno je raditi s trenirao travar . Biljke imaju jake iscjeliteljske sposobnosti , ali oni također mogu izazvati komplikacije ako se koristi na pogrešan način . Prilikom rada s travama , važno je shvatiti da je sama biljka ne može dovesti svoje tijelo u ravnotežu . Važno je da se odmori i izbjegavati stres . Također je važno jesti zdravu uravnoteženu prehranu i dobiti dovoljno umjerena tjelovježba .
