Što Liječenje li Europska Žene Uzmi za osteoporozu
medicinska zajednica u Europi agresivno provodi ujednačeno postupanje protiv osteoporoze . Nazvan" tihi kradljivac " ili " tiha epidemija " , osteoporoza jenajčešći , oslabiti i skupo kronična bolest žena u Europi . Svjetski dan Osteoporoza je slavio na 20. listopad 2009 u nadi da će se educirati javnost , medicinske zajednice i donositeljima globalne prijetnje ovog pretežno ženske bolesti . Dakle , to je razumna pitati : "Što tretman ne europske žene uzimaju za osteoporozu ? " Prevencija
Prevencija se ne može prenaglasiti i europskih žena uči da slijedite sve korake predložen za smanjenje rizika . Neki su očiti , poput prestanka pušenja , a ne piti do viška , i upustiti se u weight-bearing exercise.Other preporuka lifestyle su pola sata izlaganja suncu nekoliko puta tjedno , jesti hranu koja je bogata , ili utvrđen , vitamina D ( mlijeko ili masna riba ) . Namirnice bogate kalcijem su također važni , uključujući mliječne proizvode (obrano mlijeko , nemasnog jogurta , sira) i tamno zeleno lisnato povrće i broccoli.Efforts treba smanjiti vjerojatnost pada u kući . Opasnosti poput lošeg osvjetljenja , opuštenu sagove i opasnim uvjetima stepenice treba smanjiti ili eliminirati . Nošenje hip štitnici su učinkovita rješenja za vrlo ugrožene starije žene .
Educiranje osteoporoze bolesnika i obitelji o tome kako se nositi i preuzeti odgovornost za svoje živote je jednako važna kao i bilo koji prianjanju na lijekove , vježbe ili druge therapy.Educational inicijativama pomazu žene upravljati kroničnu bol i emocionalni stres od osteoporoze . Mnoge žene pate od bolova povezanih tjeskobe, depresije, nesanice , osjećaj gubitka povezan s biti u stanju izvršiti upoznat svakodnevnom životu aktivnosti .
Terapija lijekovima
Most terapije pokušati usporiti gubitak koštane mase , ili najboljem slučaju , za povećanje koštane mase s najčešćih lijekova koji se koriste u Europi , kao što su calcltonin , bisfosfonata , alendronat, fluorida i raloxifene.Anabolic liječenja također izgleda obećavajuće u zadržavanju i izgradnja bone.Hormone nadomjesne terapije , sve do nedavno , bio jezlatni standard u liječenju osteoporoze , ali sada su žene u opasnosti moraju donositi teške odluke . Žene moraju vagati prednosti estrogena za osteoporozu i koronarne bolesti srca u odnosu na potencijalni povećanim rizikom od raka dojke i drugih još nepoznatih side - effects.Many novim lijekovima koji dolaze na tržište može biti dostupan u Europi , ili Aziji , ali ne u Sjedinjene Američke Države .
Europska Žene Standing Tall
u idealnom svijetu , preventivne mjere bi počele su rano u životu , prije nego štožena dostigne njezine rane 30s , kada je koštana masa doseže svoj vrhunac . No, sa starenjem stanovništva , žene u Europi su pozvali poduzeti konkretne korake za jačanje i održavanje koštane mase kroz cijeli život . Smatra se da je s kombiniranim naporima u medicinskim krugovima , vladama i javnosti , osteoporoze mogu biti spriječene.
