Nastava djevojke o svom prvom razdoblju
početka menstruacije , često se nazivarazdoblje , ima tendenciju da seiskustvo koje mnoge žene sjećam živo . Nedostatak pripreme i znanja o prvom mjesečnom protoku krvi može dovesti do negativnih sjećanja na taj događaj . Djevojke obično dobiti svoju prvu menstruaciju u dobi od 8 i 16 godina , s većinom između početka do menstruaciju u dobi od 12 godina , u skladu s Mayo Clinic . Većina stručnjaci preporučuju što naučiti svoje kćeri o menstruacije prije njenog prvog razdoblja , tako da možete riješiti svoje brige i pitanja , kao i da joj pomogne izbjegne bilo ok ili neugodnosti . Korisni savjeti
nego jedan dugi razgovor o menstruacije , možda će vam vaši preteen više shvatiti ako ga razbiti u nekoliko manjih kratke sastanke . Optimalno , reprodukcija i pitanja o svom tijelu će biti objašnjeno često jer je biladijete s malo više informacija uključena svake godine dok je odrastala . Ako je moguće , djevojke bi bilo loše da se ovaj razgovor s njihovom majkom ili ženskog člana obitelji , ali tate svakako može biti dio procesa kao dobro . Od preteens često dobiti puno svojih znanja od svojih vršnjaka , otvoriti razgovore s pitanjima o tome što je ona već zna o pubertetu i menstruacije . Ispravite bilo pogrešne informacije možete naići. Naglasite činjenicu da je prva menstruacija može se pojaviti u bilo koje vrijeme u dobi od 8 i 16 između; to može biti frustrirajuće biti prvi u skupini kako bi menstruaciju ili da se osjećaju ostavljeni ako većina njezinih vršnjaka već su imali prvi period .
U osnovnoj i konkretnog jezika , objasni što bi trebala očekivati kad stigne njezin rok . Izbjegavajte nejasne eufemizmi o svom " prolaz u ženstvenosti " i pojasniti nadimke za menstruacije kao što su " tete Flo . " Recite joj kako se riješiti rabljenih jastučiće , što učiniti ako joj razdoblje počinje dok je ona u školi , kako bi se izbjeglo curenje i kako isprati mrlje i voditi brigu o njezinoj odjeći ako netko dođe . Pokažite kako različiti proizvodi rade tako da ih odmatanje i provođenje pokusa s vodom kako bi vidjeli koliko tekućinetampona , jastuk, ili pantyliner drži . To može uvjeriti svoju kćer u djelotvornost ovih proizvoda . Naglasite važnost promjene jastučići ili tampone češće i održavanje čistoće i dobre higijene . Napravite udobnost kit za svoju kćer koja sadrži jastučić /olovka /tampona , promjenu odjeće , i dozu ibuprofena , ako škola vašeg djeteta omogućuje over-the -counter lijekove i zalihe ga u malom kozmetičkoj torbici oni mogu pohraniti unutar svojih spremište ili ruksak .
Provjerite jeste li i dalje pozitivno o menstruacije , jer će se ti stavovi prenijeti na svoje kćeri . Naglasite koliko je važnokorak menstruacija je u odrastanju i njegovu važnost u reproduktivnom ciklusu . Pokaži da si može vjerovati da priopćavanje točne i korisne savjete o seksualnom zdravlju , tako da vaša kćer shvaća da može razgovarati s vama o bilo kojoj vrsti seksa ili kontracepcijskih pitanja .
Savjeti za Dads
Čak i ako mama ručke glavninu menstruacija pripremljenosti , tata trebao pročitati na tu temu i biti spremni da točno odgovoriti na sva pitanja ili nedoumica njegova kći može imati . Samohrani očevi koji planiraju na rukovanje raspravu same mogle žele upisati ženski back-up u slučaju da im je kći želi savjet ili uvid druge žene . Pobrinite se da nikada ispucati viceve o tvojoj kćeri menstruacije i poštovanja iprocesa menstruacija i privatnost vaše kćeri .
