Kako financijsko blagostanje može utjecati na vaše zdravlje?

Kako financijsko blagostanje može utjecati na vaše zdravlje?

Financijsko blagostanje je stanje u kojem osoba može u potpunosti ispuniti trenutne i tekuće financijske obveze, može se osjećati sigurno u svojoj financijskoj budućnosti i može donositi odluke koje joj omogućuju da uživaju u životu. Financijsko blagostanje može utjecati na vaše zdravlje na nekoliko načina:

* Stres: Financijski stres može utjecati na vaše mentalno zdravlje, dovodeći do tjeskobe, depresije i drugih problema s mentalnim zdravljem. Financijski stres također može poremetiti san, povećati rizik od razvoja glavobolja, bolova u trbuhu i drugih fizičkih simptoma te potaknuti ili pogoršati postojeća zdravstvena stanja kao što su bolesti srca i dijabetes.

* Prehrana i tjelovježba: Ljudi koji se bore s financijskim poteškoćama vjerojatno će si manje priuštiti zdravu hranu i redovitu tjelovježbu. To može dovesti do debljanja, pretilosti i drugih zdravstvenih problema.

* Pristup zdravstvenoj skrbi: Ljudi koji nisu osigurani ili nedovoljno osigurani mogu odgoditi ili izbjeći medicinsku skrb, što može dovesti do lošijih zdravstvenih ishoda. Financijski stres također može otežati priuštanje lijekova, doplata i drugih medicinskih troškova.

* Društvena podrška: Ljudi koji se bore s financijskim poteškoćama možda će imati manju socijalnu podršku, što također može imati negativan učinak na zdravlje. Socijalna podrška može pomoći ljudima da se nose sa stresom, pružiti emocionalnu podršku i potaknuti zdravo ponašanje.

* Očekivano trajanje života: Studija objavljena u Journal of the American Medical Association pokazala je da osobe s niskim socioekonomskim statusom imaju kraći životni vijek od osoba s visokim socioekonomskim statusom. To je vjerojatno zbog kombinacije čimbenika, uključujući financijski stres, lošu prehranu, nedostatak pristupa zdravstvenoj skrbi i društvenu izolaciju.

Financijsko blagostanje važan je dio cjelokupnog zdravlja. Poduzimajući korake za poboljšanje svoje financijske dobrobiti, također možete poboljšati svoje fizičko zdravlje i mentalno blagostanje.