Metode za ublažavanje pada u starijih osoba

Falls suozbiljan problem za starije osobe . U 2007, prema Centara za kontrolu i prevenciju bolesti , 18.000 stariji ljudi umrlo kao rezultat pada . Čak i ako sepad nije fatalna , što često rezultira slomljena kost . Bolesnik ponekad onda treba operaciju , što može dovesti do komplikacija za osobe starije od 85 godina . Također ,starija odrasla osoba može lako izgubiti povjerenje nakon pada i može ograničiti svoju pokretljivost . To vrijedi upinju kako bi spriječio pad . Aktivnost

Poticati veterani ostati aktivan . To je vjerojatnojedan najkorisniji preventivna mjera . Prema pacijenta britanskog stranicama ,starije osobe koje mogu ustati iz stolice bez potpore za ruke , prošetati 10 metara , okrenuti i vratiti se i sjesti je daleko manje vjerojatno da će pasti od nekoga tko ne može to učiniti . Određene aktivnosti, kao što su T'ai Chi , posebno su dobri za poboljšanje ravnotežu, držanje i koordinaciju, sve važne čimbenike u sprječavanju pada .
Fizički okoliš

pregled okoliš starije osobe . Ljudi spotaknuti sag , prateći žice, neravne kamenja za popločavanje ili nereda . Ohrabrite osobu da se jednostavne mjere , kao što je korištenje nonslip kupka tepisi , rukohvati i sjedni -down tuševi . Te mjere mogu pomoćiviši zadržati svoju neovisnost i izbjeći pad .
Lijekovi i dijeta

pregled lijekove redovito . Neki lijekovi mogu uzrokovati vrtoglavicu i pospanost . Jednostavna promjena u lijekovima može spriječiti padove . Neki stariji ljudi postali previše ovisni o alkoholu , koji se također može uzrokovati pad . Ohrabrite osobu da jedu uravnoteženu prehranu . Izolacija pa čak i depresija može učiniti netko izgubi interes za pripreme i konzumacije hrane. O tom problemu razgovarati i organizirati odgovarajuću podršku .
Opće zdravstveno

Rasporedi za starije osobe da imaju liječnički pregled . Nekoliko uvjetima može doprinijeti padova . Neki stariji ljudi pate prolazni ishemijski udar ili uroka vrtoglavica , zbog srčanih nepravilnosti . Vida također može uzrokovatiosoba za putovanje .