Prevencija gaćice, putovanja i amp; Pada u starijih osoba

mnogi stariji ljudi suočavaju s povećanim rizikom od gaćice , putovanja i padova - i korake treba poduzeti kako bi se spriječio takve pojave , osobito u kući . Povećan rizik od pada je zajedno s većom vjerojatnošću od komplikacija vezanih za jesen . Starija osoba suočava dvostruko priliku smrti zbog padova što mlađoj osobi radi , prema Centers for Disease Control.Preventing okliznuća

skliskim površinama može biti podmukao na osobu s manje od savršenog stabilnosti , ili je netko sporije reagirati kada mu se gubi ravnotežu . Kupaonica jenajgore krivac za gaćice . Skliska površina kada, tuš kabina ili mokrom podu čine klizi lako. Ugradite trajni kupatilo mat pod tušem kako bi se smanjila mogućnost klizanja i uvijek imati ručnik ili prostirku na podu izvan tušem pružiti vlak . Sigurnosne ograde oko kupaonici su također korisne .
Izleti

spoticanje nevidljivim preprekama mogu biti lakše nego nekim drugim opasnosti za sigurnost izbjeći . Pobrinite se da se nikada ne ostavite nered na podu . Ako je to previše teško održavati ,domaćica je vrijedan tvrditi . Također , neki dijelovi niskih namještaja ili namještaj s prethodnih ivica trebao biti premještena iz primarnih putova kroz kuće kako bi izbjegli pretvarajući ga u okidanja opasnosti .
Falls

eliminaciju putovanja i gaćice je korisno , ali padovi su još uvijekrizik , pogotovo na stepenicama . Za one koji su izgubili samo male količine stabilnosti na stepenicama ,ugradnja čvrstu ogradu jenajbolje mjerilo . Također , pokriti stepenice u materijalu koji osigurava trakciju , ne skliski pliš tepiha ili sličnog materijala . Za one koji imaju više problema sa stepenicama ili su veći rizik od pada , neka vrsta mobilnosti lift kako bi se pomoglo s uzlaznim ili silaznim stepenicama preporuča .
Walking pomoć

hodanje pomoć pomaže starijim osobama , jer pomaže u sprečavanju pada svugdje , a ne samo u kući . Čak ijednostavna elegantna štapa ili trske pruža dovoljno dodatnu stabilnost kako bi se izbjegli mogući pad . Za one koji možda imaju više problema s ravnoteže i snage ,učinkovitije rješenje kao šetač bi mogle biti potrebne . Neugodnosti od korištenja tih stvari je mala u odnosu na rizik od pada .