Naturopathy & Mršavljenje

Naturopathy jesustav liječenja koji potiče tjelesnu sposobnost samoliječenja , dok smanjenje čimbenika koji bi mogli ometati proces . Naturopatskom pristup mršavljenja je liječiti uzrok simptoma , nego sama simptom . Naturopathy i mršavljenja uključuju više od standarda " manje jesti , više vježbati " pristup . Umjesto toga ,naturopatskom liječnik će istražiti pacijentove osjećaje, misli i radnje u vezi s hranom , kao i njezino psihičko stanje , u određivanju najbolje mršavljenja pristup . Pronaći uzrok

Neki pacijenti pokazuju da se pravilno jede , redovito vježbanje i dalje ne gube na težini . Wendy Hodsdon , ND , preporuča obzirom temeljne nejednakosti koje mogu utjecati na težinu, kao što su štitnjače , hipofize ili nadbubrežnih žlijezda poremećaja , interakcije lijekova , šećera u krvi, neravnoteže , ili bolesti srca ili bubrega . Iscjeljivanje neravnoteže i bolesti trebao bitiprvi korak , prije nego što su daljnje strategije mršavljenja zaposleni .
Psihološki čimbenici

naturopatskom liječnik će se bave pacijenta mislima i osjećajima u vezi hrane i pića . Ne obazirući se potrošnja kalorija ponekad ispunjava potrebu za udobnost ili jereakcija na neugodne emocije . Ovisnosti o alkoholu i šećer i dodati značajne kalorija za inače zdrave prehrane i može bitiuzrok debljanja . Liječenje ovisnosti ili temeljne emocionalne potrebe će omogućitipacijentu da ostvari veću kontrolu nad njezinom kalorijske potrošnje .
Iscjeljivanje Metabolizam

Naturopathy gleda na cijelu osobu , ne samostanje . Pacijenti koji se bore da izgubite težinu najčešće su zaposleni ekstremne ili prekomjerne pristupe do mršavljenja koji je možda oštetio svoj ​​metaboličke funkcije , kao što je gotovo izgladnjivanje dijeta slijedi prejedanje ili opsesivno kardio vježbe , nakon razdoblja neaktivnosti . Prema Elizabeth Sutherland , ND , naglasak treba staviti na uspostavljanju zdravog Whole Foods prehranu , dosljedna i odgovarajuće razine vježbanja i osigurati dovoljno sna , što je neophodno zatijelo liječiti .
Individualizirani tretman

Naturopathic programi mršavljenja su individualizirani za rješavanje pacijenta posebne okolnosti i potrebe . Mnogi popularni programi mršavljenja ne , prema Connecticut Centar za zdravlje , jer jejedan - veličina- odgovara-svima pristup ne može riješiti razne čimbenike koji pridonose pretilosti , kao što su osobe razini stresa , psihičke i emocionalne probleme , hrane osjetljivosti i toksična build - up pohranjuju u masnim tkivima . Naturopathic programi mršavljenja naglašavaju specifične preporuke koje su jedinstvene za svakog pacijenta .
Balanced Život

Iznad svega , naturopathy promiče zdrav, uravnotežen stil života i obuhvaća ne samo prehrane i vježbe , ali emocionalno i psihičko blagostanje , dovoljno vremena za sebe njegu i opuštanje i zadovoljavajući odnosa , kao i . Pojedinci su savjetovali da rješavanje neravnoteže i područja stresa kao dio svoje napore mršavljenja za maksimalne rezultate .