Koliko bi trebala težiti djevojka od 17 godina?

Raspon zdrave težine za 17-godišnju djevojku može varirati ovisno o različitim čimbenicima kao što su visina, sastav tijela i mišićna masa. Međutim, prema Centrima za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), zdrava težina za 17-godišnju djevojku prosječne visine (oko 5 stopa i 4 inča ili 162 centimetra) može se procijeniti pomoću indeksa tjelesne mase (BMI). između 19. i 24. percentila.

BMI se izračunava dijeljenjem težine osobe u kilogramima s kvadratom visine u metrima. Na primjer, ako je 17-godišnja djevojka visoka 5 stopa i 4 inča (162 centimetra) i teška 125 funti (56,7 kilograma), njezin BMI bi bio približno 21,5.

Na temelju CDC-ovih grafikona rasta, 17-godišnja djevojka s BMI između 19 i 24 spada u raspon zdrave težine. Međutim, važno je napomenuti da BMI nije uvijek točna mjera zdravlja, a čimbenici poput mišićne mase i sastava tijela mogu utjecati na težinu. Savjetovanje sa zdravstvenim djelatnikom, kao što je pedijatar ili registrirani dijetetičar, može pružiti personaliziraniji savjet o tome što se smatra zdravom težinom za određenu osobu.