Je li dobro da djeca legnu nakon jela?

Ne, nije dobro da djeca leže nakon jela. To može povećati rizik od gušenja, refluksa kiseline i probavnih smetnji. Kada ležite, želudac je postavljen više od jednjaka, što olakšava povratak hrane ili tekućine u jednjak. To može uzrokovati gušenje, regurgitaciju i osjećaj pečenja u prsima. Osim toga, ležanje nakon jela može usporiti probavu, što dovodi do probavnih smetnji, nadutosti i nelagode.

Nakon jela, najbolje je da djeca sjede uspravno ili se bave laganom aktivnošću kako bi se olakšala probava i smanjio rizik od bilo kakvih komplikacija.