Kako Spremite pčelinji pelud granule

Pčelinji polen se smatra" superhrana ", visoko u hranjivim tvarima i krenula u znatno povećanje energije i vitalnosti , kada se uzimaju redovito . Iako je ponekad dostupan za kupnju u kapsulama ili čak pilule , pčelinji pelud najčešće se kupuje i konzumira u rasutom stanju kao male granule koje možete posipati hranu ili ugrađene u smoothies . Prihvaćena mudrost je da termički obrađen ili osobito hrskavi pčelinji pelud granule treba izbjegavati u korist hladno-suhim granulama , koji bi trebali zadržati više od njihove prehrambene vrijednosti . To je ono što vam je potrebno
plastične vrećice ili staklene posude