Kada trebate uzeti L-arginin ?

L - arginin jesmatraneesencijalnih amino kiselina koja je proizvedena od strane tijela u normalnim prehrambenim uvjetima , ali možda treba nosa . To je, naravno, naći u orašastim plodovima , mesu , jajima i mliječnim proizvodima . Povijest

švicarski kemičar Ernst Schultze prvi izolirao arginin iz vučje sadnica u 1886 . Godine 1932 , otkriveno je da je L - arginin detoksikaciju amonijaka iz tijela , a 1939 , utvrđeno je da se pomogne tijelo u izradi kreatina .
Funkcija

L - arginin povećava dušikov oksid (NO ) u krvi , kontrolu krvnog tonus krvnih žila i fleksibilnost . To stimulira proizvodnju inzulina i poboljšava imunološki sustav .

Prednosti

L - arginin dodataka je utvrđeno da smanjuju krvni tlak i potaknuti imunološki sustav odgovora na bakterije , virusa i tumorskih stanica. To se smatra ključnim za rast mišića i optimalnu obnovu tkiva . Istraživanje provedeno na Sveučilištu New York School of Medicine su pozitivne rezultate u liječenju impotencija kod muškaraca s L- arginina , zbog svoje sposobnosti da pomogne u NO povećanja . Istraživanje je objavljeno u Prirodoslovni ljekarnika enciklopediji pokazali pozitivne rezultate pomoću L-arginin za žene u postmenopauzi s poviješću seksualnog uzbuđenja poteškoća .

Preporuke

dio dnevno preventivno programa , 2 g L - arginin između obroka treba uzeti . Muškarci mogu dodati dodatni gram prije seksa za erektilnu disfunkciju . Za dijabetes tipa 2 ,doza od 1000 mg tri puta dnevno između obroka obično koristi . Korištenje L-arginin za liječenje postojećeg stanja srca treba učiniti samo pod nadzorom liječnika .
Upozorenje

nitrata lijekovi poput nitroglicerina možda pojačavaju učinke kada dopunjavanje arginin . To također može promicati rast herpes virus .