Koje su nuspojave lanenog
? Laneno može bitikoristan dodatak prehrani za mnoge pojedince . Laneno je visoka u oba Omega - 3 masne kiseline i lignana . Oba od ovih elemenata je pokazano da su korisni u poboljšanju zdravlja osoba koje koriste lanenog redovito . Lignani i Omega - 3 Čini se da blagotvorno na zdravlje srca . Štoviše , Lignani se smatra da imaju antikancerogena svojstva u određenim instances.Noting prednosti lanenog , neke nuspojave su povezane s rezervom . Rak prostate
Mayo Clinic izvještava da su neki dokazi sugeriraju laneno može biti povezana s povećanim rizikom od raka prostate . Mayo napominje , međutim , da su istraživanja u vezi s ovim moguće povezanosti još nije uvjerljiv .
Prema Mayo masna kiselina u lanenom poznat kao alfa - linolenska kiselina ili Ala , može pridonijeti većoj učestalosti rak prostate . ( ALA jeelement koji je odgovoran za smanjenje kolesterola kod ljudi koji se redovito koriste lanenog . )
Zbog definitivan odgovor je dostupan kao da li ili ne lanenog povećavaučestalost raka prostate , Mayo preporučuje da muškarci izbjegavajte korištenje ništa, ali minimalan iznos od lanenog dopuniti svoju prehranu . Mayo savjetuje muškarcima s rakom prostate kako bi se izbjeglo laneno uopce .
Začepljenja crijeva
začepljenja crijeva je još jedna nuspojava lanenog . Ova vrsta blokade događa kadapojedinac troši laneno bez pitke bilo kakve tekućine . Konzumiranje malu količinu lanenog bez pitke vode ili nekog drugog pića neće dovesti do blokade . Međutim ,osoba koja konzumiranje ništa izvan malu količinu lanenog pokreće rizik od začepljenja crijeva , ako taj pojedinac ne pije vodu ili neko drugo piće , dok jede laneno .
Umanjenje oralni lijekovi
Dokazi pokazuju da jeuporaba lanenog je odgovorna za narušavanje učinkovitosti pojedinih vrsta oralnih lijekova . Popis lijekova koji mogu biti pogođeni prilično dugotrajan . Iz tog razloga , ako jeosoba koja je propisao lijek također uzima laneno kao dodatak prehrani , bitno je daliječnik treba upozoriti kako bi mogla odlučiti hoće li ili ne laneno će smetati lijekove . Ako je bilo dvojbeno je kakav učinak laneno moglo imati na djelotvornost lijek je ,uporaba lanenog treba odmah zaustaviti.
Opasan tijekom trudnoće
Mayo Clinic i drugi istraživački centri su zaključili da je laneno ne bi trebao biti korišten od strane trudnica . Uporaba lanenog je pokazao da će ugroziti pravilan rast nerođenog djeteta . Osim toga , slučajevi prijevremenog poroda su pripisati korištenje lanenog po trudnici .
Teškog krvarenja
Akopojedinac ima bilo koju vrstu dijagnoze poremećaja da rezultati u stanjivanje krvi ili poteškoća u suzbijanje krvarenja , laneno ne bi trebalo koristiti . U tim slučajevima ,uporaba lanenog može dovesti do daljnje stanjivanje krvi .
Alergijske reakcije
Kao što jeslučaj sa svim ostalim vrstama žitarica, neki pojedinci su zapravo alergični na lanenom . Prema tome , ako jeosoba koja je s obzirom na sjedinjavanje lanenog u njezinu prehranu , preporučljivo je početi konzumiranje samo malu količinu . Na taj način , moguće je procijeniti reakciju njezina tijela na lanenom . Osim toga , testovi su dostupni od alergologa koji mogu pomoći u određivanju da li ili nepojedinac je alergična na lanenom .
