Maca korijen Prednosti

Kaostanovništva i svijet postaje sve više usko povezan , postoji nastaju mnoge alternative za tradicionalne zapadne medicine . Nedavno otkriće peruanski korijen , zove Maca , pod uvjetom da ljudi s dodatak koji pomaže uravnotežiti ljudske hormone i podići tjelesnu otpornost na patogene . Maca

Maca jekorijen niskom, biljka koja obično ima oko 12-20 lišće koje se čini da " gnjida " uz tlo . Sam korijen je ispod zemlje , a pojavljuje se u različitim bojama : ljubičasta , crvena , krem , žute ili crne. Ne veći od repa , uspijeva u hladnim uvjetima . Zauzvrat , ona raste na visokim nadmorskim visinama Anda u Peruu . Maca ima najviši prag smrzavanja bilo komercijalno kultivirane biljke . Proizvođači će se osušiti i samljeti korijen u prah koji se koristi kao dodatak .
Tradicionalna Koristi

Peruanci pripitomljen u maca biljku prije oko 2.000 godina, a koriste ga kao osnovna hrana zbog svoje visoke prehrambene sadržaja . Peruanci su također koristili Maca korijen za plodnost i povećane seksualne izvedbe . Ljekovite namjene u rasponu od liječenja anemije, tuberkuloze , depresije i raka .
Maca iendokrinog

endokrini sustav jeniz žlijezde koje proizvode potrebne hormone koji pomažu tijelu pravilno funkcioniranje . Maca utječe na endokrini sustav kroz specifične hranjive tvari koje pomoći žlijezde luče hormone u tijelu . Na primjer , Maca sadrži vitamin C i u tragovima količine cinka , koja pomažu u timus u imunost posredovanu stanicama . To daje ukupne koristi za imunološki sustav .
Kako to radi

Maca jeadaptogen ( pomažetijelu odoljeti stres i traumu ) koji pruža razne hranjive tvari , koji smireno i ravnotežu tijela . S kalcijem , B1 , B2 , i B12 , hrani živčani sustav , a poticajno apetit i pomaže pri probavi . Osim toga , Maca sadrži sterole koji pomažu tijelu u mišićima popravak i fizičke izdržljivosti . Ona također sadrži više od 20 masnih kiselina i esencijalnih aminokiselina koje pomažu svoje vitalne organe u ispravno.

Nuspojave

Ako se uzima kao dodatak ,preporučena doza je jedna kapsula od 450 mg , uzima se tri puta dnevno . Do sada nije bilo zabilježenih nuspojava od Maca korijen --- Međutim , treba napomenuti da je Maca može uzrokovati male količine akutne oralne toksičnosti u životinja . Trebali biste izbjegavati Maca , ako imate uvjete štitnjače jer glukosinolate se veći s niskim - joda prehranom mogu izazvati rast od gušavosti . Do danas se znanstvenici i liječnici nisu istaknuo negativne interakcije maca s drugim lijekovima ili dodataka .