Što je magnezij oksid Za

? U 1775 godini ,kemičar iz Škotske prepoznali magnezij ( Mg ) kao drugačiji od kalcija svojom težinom , a 1808 Sir Humphrey Davy Engleske bio jeprvi koji ga izolirati u potpunosti od drugih tvari . To je12. element na periodni sustav elemenata . To je element gori u zraku i stvara sjajan bijelo svjetlo . Svrhovitost Mg je u izobilju , ali to je uglavnom poznat kao alat za u incendiaries i kao vitamin .
Radna kemijski laboratorij
u tijelu Screenshot
veliki izvor za magnezijem

Ljudsko tijelo zahtijeva Mg , ali ona mora sadržavati kisik kako bi imati spoj magnezij oksid ( MgO ) za ukupnu korisnost . Općenito govoreći ,ljudsko tijelo koristi MgO za održavanje odgovarajuće razine magnezija u tijelu . To se koristi za takve jednostavne stvari kao loša i za normalno funkcioniranje mišića , živaca , krvnih stanica , pa čak i svoje srce . Ona se koristi kao dodatak mineralne kada krvni test pokazuje male količine u krvotok .

Međutim , održavajući uravnotežene prehrane ,potrebu za MgO dodatak je rijetkost . Za one koji žele uravnoteženu prehranu i oni koji ne znaju što jeuravnotežena prehrana sastoji od , konzalting prehrambene piramide objavljen od strane FDA bi trebao biti vaš prvi korak .

Uobičajene namirnice koje sadrže mg

Ona dolazi prirodno , a ne kao dodatak , u hrani, kao što su po jednu šalicu punomasnog mlijeka , što daje 6 posto svoje dnevne vrijednosti i 24 miligrama . Neke druge uobičajene , svakodnevne namirnice koje sadrže Mg su soja , orasi, maslac od kikirikija , krumpir , jogurt , banane , pa čak i čokoladni puding .

Smetnje razne cjelovite žitarice i lisnato povrće svaki dan pomoći će u održavanju adekvatne razine i skladištenje

opreza

Magnezij se može naći posvuda

Dok mg i MgO su naizgled svugdje - u hrani ,ljudsko tijelo , vitamina i dodataka - postoje Mjere koje se moraju razmotriti , kao što se predozirala i svakako kontraindikacije , kao dobro.

Prije uzimanja dodataka MgO , razgovarajte sa svojim liječnikom i recite mu da od svih drugih lijekova koje uzimate , uključujući i over- the-counter ( OTC lijekovi ) svake vrste . Određeni zdravstveni poremećaji , kao što su bolesti bubrega ne prolaze dobro dok koristite MgO, koji je jedan od najvažnijih razloga da se konzultirati s liječnikom . Alergije i trudnoća također su kontraindikacije .
Industrijske namjene