Kako Mix Probiotik u prahu

Probiotici su korisne bakterije koje pomažu u probavi i borbi protiv bakterija koje su loše za vaše zdravlje . Probiotici se mogu koristiti kao dnevni dodatak ili kako bi se ravnoteža bakterija razine kada ste na antibiotik . Postoji nekoliko oblika probiotika : neke tablete i prašci potrebno hlađenje , a drugi se može pohraniti na sobnoj temperaturi . Određene jogurti imaju žive bakterije kao, što možete jesti dopuniti svoju potrebu za probiotike . To je ono što vam je potrebno
Probiotički prah
zlicu
kup ili boca
Topla voda
Spoon ili kava miješalica