Kako koristiti kreatina s testosteronom Booster

kreatin je jedan od najpopularnijih bodybuilding dodataka , poznat po svojoj relativnoj sigurnosti i učinkovitosti . Testosteron potisnik su pravne mogućnosti koje tvrde da povećanje razine testosterona , iako je njihova kvaliteta varira i malo se zna o njihovom dugom sigurnosti . Često , bodybuilderi odlučite stog dodataka , ili uzeti više od jednog po jednog . Svaki pokušaj da se kreatina i testosterona pojačala u isto vrijeme treba pristupiti s oprezom . To je ono što vam je potrebno
Liječnik
kreatin
testosterona Pojačala
Prikazati više uputa Screenshot
1

Prije uzimanja bilo kakvih dodataka , posavjetujte se sa svojim liječnikom o svojoj sigurnosti . Iako većina ljudi će imati manje negativnih nuspojava od kreatina ili testosterona dodataka , važno je biti svjestan ako su u opasnosti . Uobičajeni uvjeti koji sprečavaju korištenje tih proizvoda su bolesti srca , visokog kolesterola , ilipovijest mentalnih bolesti .
2

Uvesti jedan dodatak na svoju rutinu na vrijeme , kako bi se u potpunosti razumjeti sve efekte što ima na svom tijelu . Kreatin treba dodati prvo , kao i više se zna o njegovu sigurnost , a to je više prikladan za početnike . Prijaviti sve nuspojave sa svojim liječnikom , a budite sigurni da ostane hydrated kada koristite kreatin , kao što to može imati utjecaj na razinu hidratacije . Nemojte dodavati bilo kakvih dodataka za najmanje mjesec dana .
3

Pronađite testosterona dodatak koji ima pozitivne kritike, a ne sadrži samu kreatin . Mnogi dodaci će imati više sastojaka , tako da je važno da pregleda sadržaj kako bi bili sigurni da ne uzimate previše ni tvari .
4

slijedite upute točno onako kako su navedene na pakiranju . Mnogi bodybuilderi dobili pohlepni i pokušati povećati dozu , s ciljem povećanja dobiti . To nije ni učinkovit , niti sigurno . Ni u situaciji trebao premašiti preporučene doze . Pitajte druge ljude u teretanu što proizvodi oni preporučuju .
5

kreatin i testosteron pojačala ne treba koristiti stalno . Ciklus razdoblja korištenje s jednako dugim razdobljima u kojima se ne koristi.