Prehrambene Nadoplata za ekstremni zamor

Dok umor ili umor , na kraju dana je normalno , kronični ekstremni umor jepotencijalno ozbiljno stanje koje zahtijeva pozornost liječnika . Ovo stanje može biti uzrokovana različitim faktorima , uključujući ekstremnim kronični stres , nedostatak adekvatne sna i prehrane . Međutim , postoje mnogi dodaci prehrani pomažu vam borbu protiv ekstremnih zamor u sigurnom, prirodan način . B vitamini

B vitamina skupine , pogotovo B12 , važni nutrijenti i odavno su shvatili da se poveća energiju i pomaže tijelu da se učinkovito nositi sa stresom .
Ginseng

ginseng i sibirski ginseng često se koristi u borbi protiv umora i povećanje energije . Obje biljke su dostupni u obliku tableta ili čajeva .
Ginger

Budući da tijelo dobiva energiju iz hrane i đumbir potiče bolji rad probave , to može pomoći u bori ekstremni umor .
Gingko biloba

Gingko biloba povećava funkcioniranje mozga stimulirajući dotok krvi u mozak , a to ima dodatnu korist stimulirajući mozak da se probudi ostatak tijela kao dobro
L - karnitin

to jeprirodna tvar koja pomaže tijelu da se prijevoz energiju na mitohondrije - . napajanja kuće stanice - što bi se vaše tijelo koristi energiju učinkovitije i borbi protiv umora

.