Je SteviaLaksativi

? Stevia ,prirodni zaslađivač izvađen iz lišća biljke Stevia rebaudiana , općenito promovira kao alternativa rafiniranim šećerima i kemijski izvedene sladila . Za razliku od laksativ , čista stevija ne " potiču rad crijeva za ublažavanje zatvor " u skladu s Mayo Clinic . Razmatranja

Pojedini proizvođači su vlakana ili šećerni alkohol u svojim Stevia proizvoda . Konzumira u višak , ovi sastojci mogu proizvesti simptome koji oponašaju laksativ zlostavljanja, kao što su proljev, plin , nadutost i grčeve .
Prevencija /Solution

biste spriječili potencijalni laksativ - kao nuspojava , kupiti samo čiste stevije proizvode sa sastojcima poput stevije , Rebaudiosides ili steviozide . Izbjegavajte proizvode s dodanom vlakana , odnosno sa šećerom alkohola poput critritol , izomaltitola , laktitol , maltitol, sorbitol i ksilitol .
Sigurnosne

Zemlje poput Japana imaju sigurno koristi stevia već desetljećima , bez kliničkih izvješća zatvor, proljev ili mučnina nakon gutanja . U prosincu 2008 ,Food and Drug Administration odobrila stevia koristi kao dodatak hrani u Sjedinjenim Američkim Državama .
Upozorenje

Naravno , pojedinačne reakcije na stevije mogu varirati . Posavjetujte se s liječnikom ako crijevna nelagoda posljedica konzumiranja stevije .
Fun Facts

gotovo bez kalorija , carbohyrdates , šećera i kolesterola , Stevia je prikladna za dijabetičare i low - carb dijeti . To ne promiče karijes , doprinose debljanju ili povisiti razinu glukoze u krvi .