Nuspojave zelenog čaja dopunama

Zeleni čaj je dugo bio hvaljen kao nutritivni " superfood " da bori se protiv raka , dijabetesa , bolesti jetre , i visok kolesterol; pomagala u mršavljenja; pa čak i liječi karijes . Znanstveni dokazi podupiru većinu tih zahtjeva . Međutim , istraživanja pokazuju dakonzumacija zelenog čaja dodataka može uzrokovati široki spektar štetnih nuspojava , osobito kada se previše uzima , kada postoji interakcija s nekim lijekovima , ili kad već postojećih medicinskih stanja postoje. Kofein

Zeleni čaj je bogat kofeinom , što može uzrokovati nesanicu , razdražljivost , vrtoglavica , lupanje srca, glavobolja , povraćanje i /ili proljev , pogotovo kada se konzumira u pretjeranim količinama .


Interakcije s lijekovima

Zeleni čaj sadrži tvari koje mogu biti u interakciji s lijekovima . Mnogi od tih interakcija jednostavno spriječiti učinkovitost lijeka , odnosno adenozina , benzodiazepine , klozapin i litija . Ostale interakcije mogu biti štetne . Lijekovi za koje se pokazalo da imaju štetne interakcije s zelenog čaja su zgrušavanja krvi , kao što su aspirin , efedrin , i inhibitorima monoamin oksidaze ( MUP ) .
Ostala razmatranja

Žene koje su trudne trebaju izbjegavati zeleni čaj , jer inhibira djelovanje folna kiselina , vitamin koji sprječava oštećenje neuralne cijevi u nerođene bebe . Zeleni čaj također može pogoršati mnoge već postojećih medicinskih stanja , uključujući i čireva , bubrega i problema sa srcem , i psiholoških problema poput depresije i tjeskobe .