Što je to organska Spirulina

? Spirulina se ponekad naziva "super hrane " koja povećava zdravlje i sprječava bolesti . Kao i kod mnogih prehrambenih "čudo" hrane , važno je za potrošači gledati izvan hype i razumjeti mjere opreza , kao i prednosti . Spirulina jenutritivno bogate , visoko upijajuće tvari koje se lako mogu postati zagađena toksina u svojoj okolini . Kada koristite ovu vrstu plavo-zelenih algi , važno je da odaberete Certificirani organski spirulinu od uglednog trgovca . Definicija organsku

Za certifikaciju kao organski SAD-Odjel za poljoprivredu ( USDA ) ,proizvod " se mora sastojati od najmanje 95 posto organski proizvedenih namirnica , " navodi se u letka objavio USDA . U skladu s USDA standardima , organski spirulina se proizvodi ili bere bez kemijske zaštite bilja , zračenja , bioinženjeringa ili dodavanja bilo sintetičkih sastojaka .

Definicija Spirulina

Spirulina jejednostanični slatkovodnih mikroalgi koji mjeri samo ,0196850394 inča dugo , prema internetskoj stranici Spirulina 4 Nutrition . To jeduboko plavo - zelene boje , a mogu se kupiti u obliku praha, kapsula ili cijeli obrazac . Ona se koristi kao dodatak prehrani , a kod nekih zdravih - kuhanje receptima kao začin .
Prehrambene dobrobiti

Organic spirulina sadrži nekoliko minerala i vitamina potrebnih za optimalno zdravlje uključujući i željeza , magnezija , kalcija i vitamina A, B , C , D i E. No ,najuzbudljivija stvar za nekih zdravstvenih entuzijasta jevelika količina proteina koji se nalazi u spirulina - 60 posto . To je više proteina po težini od bilo crveno meso ili soja sadrži . Međutim , prema informacijama objavljenim od strane University of Maryland Medical Center ( hm ) , te će morati uzimati velike količine Spiruline doživjeti svoje prednosti . Ostale namirnice bogate proteinima kao što su orašasti plodovi , mahunarke i meso su više pristupačne i učinkoviti izvori prehrane .
Zdravstvene prednosti

Sveučilištu Maryland Medical Center izvještava da je u studije na životinjama organski spirulina je pokazala da se poveća proizvodnja infekcije u borbi protiv proteina nazivaju citokini . Laboratorijski testovi nude nadu da spirulina može pomoći u borbi protiv gripe , herpesa , pa čak i HIV-a; Međutim , ova studija nije proširena na ljudima . Ispitanici daju spirulina imala veću stopu poboljšanja u lezija uzrokovanih oralnog raka nego oni koji su dobili placebo . Organska spirulina također može zaštititi jetru i ublažiti učinke jetre - oštećivanje ciroze i kroničnog hepatitisa.
Opreza

UMM upozorava da organski spirulina može komunicirati s suzbijanju imunološkog sustava lijek . Ljudi koji uzimaju lijekove za autoimune bolesti ne bi trebalo uzeti spirulinu . Trudnice i dojilje trebaju se konzultirati sa svojim zdravstveni djelatnik prije uzimanja spirulinu . Osobe s fenilketonuriju ne bi trebali koristiti spirulinu .