Koje su opasnosti od proteina pića

? Nekoliko dopuniti odluka promicanje proteinske napitke kao znanstveno dokazane način za izgradnju mišića , prolio neželjene funti , bore proces starenja ili dobiti brzi potres energije . Međutim ,nedavna " Consumer Reports " Istraga upućuje na to da su neki proteinski prah i tekućina sadrže štetne metale koji mogu predstavljati opasnost za zdravlje potrošača . Prema stručnoj proteina Gail Butterfield , PhD , RD , prekomjerna proteina u prehrani može naškoditi tijelu . Olovo ekspozicije

Olovo je jedna od teških metala pronađenih u protein pića . Prema Paul Napoli , u svom članku " Consumer Reports upozorava Protein Drink opasnosti ",izlaganje vodi može dovesti do oštećenja mozga i živčanog sustava i usporiti rast djece i tinejdžera . Djeca pate više ozbiljne posljedice od olova izloženosti od odraslih , jer je način na koji ona utječe na mozak i živčani djetetov razvoj . To može uzrokovati visoki krvni tlak, reproduktivne probleme i mišićima i zglobovima u odraslih .
Arsen ekspozicije

Arsen se također pojavljuje u nekim proteinskih napitaka . Prema The New Zealand Food Safety Authority , tragovi metala se prirodno nalaze u većini organskog i anorganskog hrane , uključujući i vodu . Arsen također djeluje kao pesticid . Izloženost arsenu može uzrokovati nepravilan rad srca , mučnina i povraćanje, smanjena proizvodnja crvenih i bijelih krvnih stanica i oštećenja krvnih žila . Ako uzimati dovoljne razine arsena , to čak može dovesti do smrti .
Kadmij ekspozicije

Nitko ne zna prihvaćenu fatalnu količinu doze kadmija neki ljudi može oporaviti od blage izloženosti . Međutim prema Samuel Uretsky , u svom članku " Kadmij trovanja " ,iznos kao niska kao i 10 miligrama može donijeti na simptome trovanja . Izloženost kadmija na dulje vrijeme može uzrokovati kašalj i otežano disanje; ekstremni izloženost može dovesti do oštećenja bubrega i jetre . Kadmij je također poznato da uzrokuje rak .
Pretjerano proteina u prehrani

višak proteina u prehrani ( koji čine više od 30 posto dnevnog unosa kalorija ) može uzrokovati nakupljanje toksičnih ketona . To uzrokuje bubrege da rade jako teško istjerati toksina iz tijela . Kao bubrezi rade kako bi se uklonili ove toksina ,tijelo može izgubiti veliku količinu vode , što je rezultiralo dehidracije . Dehidracija ne samo stavlja naglasak na bubrege , ali to također može imati učinak na srce .