Dodaci za Žene se udebljati

Žene s niskim težine korist tijela iz prehrambene podršku . Dodataka za žene dobivaju na težini često uključuju sastojke koji se koriste tegova , jer dodatni nutrijenti u tih dodataka podržavaju zdrav rast kostiju , kao i mišića i vezivnog tkiva , čime se osigurava uravnotežen debljanje . To je osobito važno za osam milijuna američkih žena koje su pogođene osteoporozom . Probiotici

Probiotici su žive bakterije koje pomažu u probavni sustav funkcionira učinkovito . Isti prisutne bakterije u jogurtu - npr. acidophilus i bifidus - povećati povoljne mikrobioloških uvjeta unutar probavnog trakta , promicanje učinkovitiju probavu kroz povećanje apsorpciju hranjivih tvari . Gdje mršavljenja je povezana s bolestima koje uključuju tečajeve antibiotika , probiotički dodaci suposebno učinkoviti tretman za rebalans crijevnu floru . Dodatne prednosti uzimanja tih dodataka su odgovor bolji imunološki sustav - ANDE smanjenjem intenziteta simptoma kod nekih koji pate od alergija . Probiotik prehrambenih dodataka su dostupni u obliku praha , gotovih pića ili kapsula .
Maltodekstrina

Maltodekstrin, također se spominju kao multidextrose i glukoze u prahu , je složene ugljikohidratesastojak dodataka koje koriste sportaši produžiti izdržljivost i zadovoljiti dodatne potrebe za energijom izdržljivosti sportova . Složeni ugljikohidrati - naći u hrani kao što su smeđa riža , cijela zrna kruh i musli - objaviti svoju energiju polako u krvotok osigurati održiv energiju . Za razliku od kalorija iz jednostavnih ugljikohidrata nalaze u prerađenoj hrani , kao što su čokoladice i gazirana pića , kalorije iz složenih verzije su manje vjerojatno da će se pretvoriti u pohranjene tjelesne masti , odnosno nezdrave debljanje . To se lako apsorbira dodatak u prahu se dodaje mlijeka ili voćnih sokova ikoristan dodatak prehrani koji se jednostavno ne mogu konzumirati dovoljno kalorija na težini .
Proteina sirutke

proteina sirutke je prirodni nusproizvod sira koji je bogat aminokiselinama, građevni blokovi tijela . To je jednostavno i brzo apsorbira u probavni sustav , opskrbljuje tijelo antioksidansa koji štite kosti i mišiće od oštećenja i povećava aktivnost imunološkog sustava . Ovaj dodatak čini dobar doručak piće ili brzi dodatni snack kadprah je dodao da smoothies ili pomiješana s mlijekom ili sokovima . To je osobito korisno za one koji su na tijesnim rasporedi zbog svoje brze apsorpcije i jednostavnost pripreme .