Non - pospano Alternative Serotonin
Ljudski mozak proizvodi hormon poznat kao serotonin , koji je odgovoran za osnovne razine sreće . Akomozak proizvodi premalo ili previše serotonina , naravno , uvjeti živaca vezane su moguće . Općenito , liječnici propisuju lijekove na recept poznate kao receptore serotonina baviti neuravnoteženosti . Međutim , mnogi od tih lijekova uzrokuje pospanost i druge neželjene simptome inertnost . Neke alternative tretmani su povoljnije za budnost . Gospina trava
St. Gospina trava jebiljka koja se ponekad koristi iz istih razloga kao serotonin receptore , što uključuje i napade tjeskobe i neke oblike depresije . To se uzima kao čaj , kapsula, tableta ili tekućine , a to ne zahtijeva liječničkog recepta . Nuspojave se ne čini da se usredotoči na pospanost , iako se ponekad koristi za poremećaje spavanja . Navedene nuspojave sumoguća osjetljivost na svjetlo , problema želuca , suha usta, seksualne disfunkcije i umora .
Kava
Kava , biljnih proizvoda često se uzima kao pića , uključujući čaja ima smirujuće učinke slične receptore serotonina , ali ne uspavani aspekta . Jedan od najjačih osobina je da se drži um upozorenja jer olakšava stres i anksioznost na prirodan način; prema Kava Root.com , potiče sretne , mirne osjećaje . Također je poznat kao Piper methysticum , a svoje korijene u južnom Pacifiku , s početkom u Melaneziji , gdje raste divlja . Njegova povijest uključuje i svečanu i ljekovito korištenje , a sve u vezi s svojim umirujućim svojstvima i učincima .
Azaspirones
recept proizvodi droga , ponekad koristi umjesto receptore serotonina , su iz obitelji Azaspirones , koji su razred lijekova koji se koriste za liječenje simptoma anksioznosti . Korisnici ne bi trebali očekivati instant rezultate . Rade postupno , uglavnom u vremenskom okviru od nekoliko tjedana . Međutim , ovi lijekovi su bez jakih sporednih učinaka . Oni ne uzrokuju pospanost i oni također ne teže stvoriti probleme s memorijom ili ravnoteže . Prema anksiozni Secrets.com , " To nije rekao da uzrokuje da ' iz njega ! ' osjećaj . "
