Brown Alge & Mršavljenje
Brown alge jepovrće iz mora , a takođerjestive morske alge . Također se spominju kao smeđe morske trave , Undaria pinnatifida i wakame . Smeđe alge sadrži sastojak nazvan Fucoxanthin koje mogu pomoći u promicanju mršavljenja . Fucoxanthin se naći u smeđe alge u visokim koncentracijama i nalazi se u manjim količinama u crvenoj i zelenoj algi . Iako smeđe alge sadrži Fucoxanthin , nema dokaza da jede smeđe alge u velikim količinama će promicanje mršavljenja .smeđe alge i mršavljenja
gdje ga se može naći
smeđe alge obično se koristi za okus hrane , a može se naći u azijskim salate i juhe . Dok smeđe alge jeglavni sastojak u japanskom miso juha , nutricionisti su potvrdili piti juhu u velikim količinama ne promiču veliki gubitak težine .
Nekoliko proizvodi su prodali kao Fucoxanthin prirodne mršavljenja dodataka . Dodatke prehrani ne zahtijeva odobrenje FDA prije nego što su prodali .
Smeđe alge i mršavljenja
Prema Zhion.com , Fucoxanthin može ciljati gubitak težine oko srednji područje torzo . Dodatnu težinu u ovom području bio je povezan s bolestima srca i dijabetesa . Osim svojih prava vezana za mršavljenje , Fucoxanthin također koristi u srce . Fucoxanthin je iantioksidans , prema DZS- News.com .
Smeđe alge i Smanjen dijabetes
sastojak Fucoxanthin potiče proizvodnju kiseline zove dokozaheksaenskom . Povećana proizvodnja dokosaheksaenoične u jetri ima anti - dijabetes svojstva .
Dostupnost
Prema Kazuo Miyashita , a prof na Graduate School of ribarstvo znanosti na Sveučilištu Hokkaido u Japanu , to je nemoguće zaljudsko uzimati dovoljno smeđe alge potaknuti mršavljenje . Međutim ,sastojak Fucoxanthin u obliku tableta može se koristiti kao tehnika mršavljenja .
Upozorenje
pojedince koji traže da se veće količine od Fucoxanthin ne treba uzimati velike količine morske trave . Ne postoji dovoljno istraživanja učinjeno u ovom trenutku kako bi se utvrdilo što se velike količine smeđe alge ili velikim količinama Fucoxanthin mogao učiniti u tijelu .
Sljedeći članak:Koliko ti uzeti vlakno dodataka
Prethodna Članak:CO Q10 nuspojave
prehrambenih dodataka
- Koje su prednosti ribljeg ulja vitamina ?
- Minerali za bolovi u mišićima nakon vježbanja
- Kako Doplata ljuske jajeta u prahu
- Kako dobiti mišića s cinkom iz nosa
- Kineski bilje za sijede kose
- Negativni učinci dugotrajne uporabe od proteina trese
- Negativni učinci Endurox prahu proteina dopuniti
- Zdravstveni rizici protein supplement