Kako da se istinski misu
20 oz . Staklo
vode sok ( opcionalno )
žlicu Screenshot Milk (opcija )
pokazati više Uputstvo Screenshot
1
Mjera za jednu razinu kašičica Mass prahu pomoću plastična kašičica koji dolazi s kadom i baciti ga u čašu . Učinite to još dva puta , tako da imate tri kugle ukupno prahu u čaši .
2
Dodaj 16 oz . hladne vode u čaši . Možete eksperimentirati s drugim tekućinama , kao što su naranče ili sok od jabuke , ako vam se ne sviđa okus BSN True mise i vode .
3
Umiješajte smjesu sa žlicom za 20 sekundi dok se sav prašak ne otopi . Ako vidite prah pluta u šalici , promiješati više dok je sve rastopi .
4
Popijte ovu mješavinu dva do četiri putadnevno , sve dok ne dođete do željene težine .