Vegan vs . Vegetarijanska
Izradaizbor da postanevegan ili vegetarijanac jestil života izbor . To će utjecati ne samo na to kako jedete , ali i proizvode koje kupite od namještaja do odjeće . Oba vegani i vegetarijanci konzumiraju hranu osim mesa poput voća i povrća , ali vegani ograničavaju svoju prehranu i kupiti izbora dalje od vegetarijanaca . Vrste vegetarijanaca
vegetarijanac ješiroka kategorija koja znači daosoba ne konzumiraju životinjske proizvode , kao što su meso, perad i plodove mora . Postoje potkategorije vegetarijanstvo ipak da su fleksibilniji u svojim prehrambenim ograničenjima . Polu -vegetarijanac je dopušteno konzumirati ribu , mliječne proizvode, kao što su jaja i sir , i piletinu . Oni ne jedu sve ostale mesne proizvode , iako . OVO - lacto vegetarijanci konzumiraju jaja i mlijeko , ali oni ne jedu mesne proizvode . OVO -vegetarijanac jenajbliža verzija vegetarijanca na vegan . Jedina razlika je u jajetu -vegetarijanci konzumiraju jaja . Lakto -vegetarijanci konzumiraju mlijeko , ali nema drugih životinjskih proizvoda.
Životinjskih proizvoda
Vegetarijanci mijenjati svoju prehranu konzumirati neke životinjske proizvode kao što su jaja , mlijeka i ribe . Vegani nemaju varijacije koje su vegetarijanci imaju . Oni ne konzumiraju bilo životinjskih proizvoda uopće . To nije ograničeno samo na proizvode od mesa poput piletine i ribe . Oni ne konzumirati maslac , mlijeko, sir , jaja, čokoladu , kvasac ili med . Mnogi vegani imaju uzeti vitaminske dodatke kako bi dobili više bjelančevina i željeza da oni više ne prima kroz hranu su blagovali .
Proizvodi za kućanstvo
vegetarijanci ne moraju proširiti svoje prehrambene ograničenja na njihove kućanskih proizvoda , kao što su čišćenje pomagala i izbora namještaja . Međutim , vegani ne prošire svoje ograničenja . Oni ne koriste proizvode kao što su ljepila koje su izrađene od konjske noge . Oni također ne kupuju namještaj izrađen od životinjskih proizvoda kao što su kožne fotelje . Kad kupuju proizvode za čišćenje kao sredstvom za čišćenje stakla oni uvijek pročitajte natpise kako bi se osiguralo da nema nusproizvoda životinjskog podrijetla koriste se u njega .
Cothing
Vegetarijanci nemaju ograničenja na odjeću da oni nose . Vegani , međutim , ne nose odjeću ili dodaci poput torbice ili cipele koje su izrađene od životinjskih proizvoda i nusproizvoda . To znači da oni ne mogu nositi koža, antilop , vune ili krzna robu . Umjesto toga, oni nose odjeću koja je izrađena od tekstila koje su proizvedene bez ozljeđivanja životinja . To uključuje tekstila koje su i prirodni i umjetni kao pamuk , poliester, spandex , lana i konoplje .
