Kako smanjiti masne hrane

Rezanje masnoću iz dekadentnih receptima je jednostavno s jednostavnim masnim zamjenama kao što su jabuke , nemasni jogurt , grah i banane umjesto maslaca i ulja u pečenje . Također se svađa umjesto pržiti meso i izdinstati povrće u vodi, octu ili juhu umjesto prženja u ulju i maslacu . To je ono što vam je potrebno
prazne
Bijeli ili crni grah Pretraživati ​​konzervirane čista bundeva
nemasni jogurt
isjeckan tikvice
Water Screenshot Brudet