Smart za život Cookie Dijeta
pametnu za život Cookie Dijeta rasla je popularnost u zadnje vrijeme jer se čini da obećavajunemoguće : jesti kolačiće , gube na težini . Tvrdnja , međutim, dovodi u zabludu . Ovi kolačići nisu šećer - bogat , čokolada ili maslac od kikirikija unosi Guilty Pleasures; oni su zapravo sve prirodne dijetalne kolačiće koji potiskuju osobe apetit . Kolačići su izrađeni od organskih sastojaka , a zamišljeno je da se jede u kombinaciji s uravnoteženom prehranom od nemasno meso i povrće . Programa prehrane
Smart za život Cookie Dijeta program se ponosi što je na čelu tima liječnika . Pojedinca koji traži da pokušateCookie prehrana mora prvo posjetiti jedan od liječnika povezanih s programom . Ovaj liječnik procjenjuje pojedinca kako bi se utvrdilo postoje li hormonska ili metaboličkih problema koji sprječavaju pojedinca od gubitka težine . Tijekom posjetapojedinac prolazi kroz niz testova , uključujući i fizički pregled , EKG , analiza sastava tijela , krvi rad i laboratorijskih testova . Nema dodatnih troškova , ako su otkriveni već postojećih medicinskih uvjete .
Nakon cijelog tijela ispit ,pojedinac se stavio na dijeti od Smarta For Life prehrambenih proizvoda . Glavni prehrambeni proizvodi su prirodni kolačići s okusima , kao što su čokolada, zobene pahuljice i borovnice . Kolačići sadrže bjelančevine , aminokiseline i vlakna, i bez konzervansa ili kemikalija . Ostale namirnice uključuju muffine , trese, juhe i slastice . Program traži jesti šest od kolačića na dnevnoj bazi , a također jesti svakodnevno večeru svježe povrće, cjelovite žitarice i nemasno meso poput piletine ili ribe . Prema proizvođačima ,pojedinac jede šest kolačićednevno može očekivati da će izgubiti čak 3-4 funti tjedno .
Savjeti i upozorenja
Učinite svoj vlastiti temeljita istraživanja prije nego što pokušate ovu dijetu . Nije to za svakoga , a može čak biti štetno za određene pojedince, kao što su trudnice i dojilje ili osobe s teškim bolestima . Uvijek posavjetovati sa svojim liječnikom (neutralno ) prije nego što se događa na ovoj dijeti .
Imajte na umu da je ovovrlo niske kalorijske dijeta koje mogu biti teško slijediti za neke ljude . Također ,nedostatak raznolikosti može bitiproblem za ljude koji uživaju u prehranu bogatu izbora .
Ne planiram slijedeći ovu dijetu za više od 2 ili 3 mjeseca . To jekratkoročni dijeta koja može biti teško održavati više od nekoliko mjeseci . Nedostatak raznolikosti , visoke cijene (šest paket kolačića košta osam dolara ) i minimalnu kalorijske potrebe može uzeti danak na čak najviše određuje Dieter .
