Promjene u stolicu Tijekom detox dijeta
Prijavljene promjene u stolice dok prolazi restriktivne detox dijeta nisu neuobičajene . Kao što radikalno promijeniti svoj normalan unos hrane , to je samo prirodno da crijeva obrasce promijeniti. Dok zagovornici detox planovima ukazuju na to da su ti promijenjeni stolice su simptomi toksina napušta tijelo , drugi medicinski izvori sumalo skeptičan u korist tih ekstremnih planova . Detox Teorija
Prema dizajnera detox planovima , tijekom godina, vaše tijelo ima tendenciju da akumulira toksine pohranjene u vašim stanicama , koje su izvorno progutanih iz ekoloških čimbenika u rasponu od zraka u vodu na svoju hranu . Detox planovi navodno olakšati čišćenje tijela , čime se vaš sustav kako bi se očistiti od neželjenih kemikalija , a istovremeno omogućujući vam da izgubite težinu u procesu .
Crijeva Promjene
Mnogi detox planovi umu da utroba promjene , a na svojim dijetama jesavršeno normalan dio procesa . Na primjer , Peter Glickman , jedan od glavnih promotora Master Očistite Detox , navodi se da je on doživio toplinu u svojim utroba pokret , koji je pripisuje eliminaciju " kiselih toksina . &Quot; Ostali detox stranice poput drnatura.com izvijestiti da dok je na detox plana , vaši stolice može postati nepravilni , varirajući u veličini, dužini i dosljednosti . Međutim , ako imate proljev za više od dva dana , ili je u pratnji groznica i jakih bolova , treba odmah potražiti liječničku pomoć prema Nacionalnoj bolesti probavnog informacije ponudu i potražnju.
vrijeme kretanja
Ovisno o detox plana vi razmišljate ,tajming svoje stolice može promijeniti radikalno . Na primjer , tijekom Master Očistite planu , na dijeti su upućeni da se dnevni rumenilo slane vode, koja stimulira rad crijeva , navodno pomaganje u procesu čišćenja . Prema Master Očistite planu , nakon što ste popili rumenilo slanom vodom , možete očekivati relativno težak rad crijeva u roku od sat ili dva . Možete jasno vidjeti kako to može predstavljati problem , ako je uhvaćen nesvjestan . Dakle , očekujem da vaše pravilnosti će prebaciti nešto na većini planova kako vaše tijelo prilagođava na novi režim , a vi nećete biti neugodno iznenađeni .
Navodni Prednosti
sljedbenici filozofije detox , ove neregularne stolice su dokaz detoksikacija u tijeku . Prema podacima o drnatura.com , ti nepravilni stolice su uvijek prisutne u vašem probavnom traktu , zahvaljujući okoliša toksina , a samo su u stanju biti objavljen kroz sljedeće strukturirani plan detoksikacije .
Expert Insight
liječnici na klinici Mayo imaju drugačiju se na situaciju . Prema njima , ne postoji znanstveni dokaz koji govori o nužnosti nakon detox plana , jer ne postoji razlog da vjeruju da je vaše tijelo je postojeći " detoksikacija " organa kao što su jetra i bubrezi nisu u mogućnosti da u potpunosti obavljaju svoje zadatke . Ako želite da se uključe u prirodnom " detox , " medicinski gledano , možda ćete biti bolje pridržavaju prehrane bogate cjelovitim žitaricama, voću i povrću . Također , stručnjaci na New York University Medical Center Langone izvješćuju da su stanice u vašem probavnom traktu potpunosti promijeniti tijekom svaka tri dana , što sprečava toksično nakupljanje u debelo crijevo ili uz crijevne zidove .
