Hrana s vanadil sulfat

vanadil sulfat jedodatak prvenstveno koriste bodybuilderi . Vanadil sulfat se prirodno javlja u vanadij, mineral u tragovima se nalazi u mnogim namirnicama . Znanstvenici nisu odredile ako vanadija jeesencijalni mineral za zdravlje ili točnim prednostima tvari , u skladu s University of Maryland Medical Center ( UMMC ) . Neke studije pokazuju da vanadij može smanjiti razinu šećera u krvi i poboljšati osjetljivost na inzulin kod osoba s dijabetesom tipa 1 i 2 , kao i niže razine kolesterola i krvnog tlaka . Prehrambeni izvori

Dva od najboljih izvora hrane vanadija i tako vanadil sulfat , su gljive i školjke , kao što je navedeno od strane UMMC . Ostale namirnice koje sadrže vanadij su rotkvice , jaja i biljna ulja i prema veterinara i ovjerena naturopath Denice Moffat , mesa , morskih plodova , želatina , masline , ugriz grah i soja također sadrže vanadij .

Bilje i začini

nekoliko bilje i začini su izvori vanadij uključujući i crni papar , peršin i kopar korov .

Žitarice i pića

žitarice i proizvodi od žitarica sadrže cjelovite vanadil sulfat u obliku vanadij . Ljudi u potrazi za konzumiranje hrane s ovim tvari mogli izabrati da jedu žitarice , kukuruz, heljda , zob, i kruh od integralnih žitarica . Pića koja sadrže vanadil sulfat su pivo i vino .