Kako znati ako Tore Vaš ACL

Jedini način da se definitivno znati da li ili ne ste rastrgani svoj ​​prednji križni ligament je da posjetite liječnika . Međutim , ozljede koljena i potkoljenice su zajednički , tako da ne može znati hoće liozljede će se liječi ili je to nešto ozbiljnije poput ACL suzu . Imati prijatelja ili člana obitelji izvesti jednostavan test , koji se zove " prednje ladice testa , " kako bi dobili bolju ideju o prirodi ozljede . Upute Screenshot
1

Idi izravno u bolnicu ili ordinaciju ako postoji očito nešto nije u redu s koljenom . Nadalje manipulacija već teško ozlijeđenog koljena može uzrokovati dodatnu štetu .
2

ležati na tlu ili stol sa svojim ozlijeđenog koljena savinuta na oko 90 degrees.Keep vaš hip savinuta pod kutom od 45 stupnjeva , noga mišići opušteni i vaša stopala na zemlju . Jestetester sjediti na ili protiv stopala tako da noga ne pomiče .
3

Uputite tester shvatiti svoj ​​donji dio nogu s obje ruke ispod koljena . Jeste ga povucite prema gore i prema sebi . Akonoga vuče prema naprijed više nego što je normalno ( pokušajte radiš test na drugu nogu da se vidi što je normalno ), onda postojidobra šansaACL je rastrgan . Međutim , ako je koljeno je stradala prije testa može ukazivati ​​nalažno pozitivan .
4

vidjeti liječnika što je prije moguće kako bi potvrdili dijagnozu , ili ako je ozljeda pogorša ili ne početi osjećati bolje u nekoliko dana . Ako je test bio negativan možda niste rastrgan svoj ​​ACL , ali možda su oštećene nešto drugo .