Koliko dugo traje REM faza spavanja?

Spavanje s brzim pokretima očiju (REM) obično čini oko 20-25% ukupnog vremena sna kod odraslih osoba. Svako REM razdoblje spavanja obično traje oko 10-20 minuta i javlja se više puta tijekom noći, a najduže REM razdoblje obično se događa pred kraj ciklusa spavanja. Trajanje REM faze sna varira i na nju može utjecati nekoliko čimbenika, uključujući dob, fazu sna i individualne razlike.