Može li osoba koja ima problema sa spavanjem imati hormonalni problem?

Da. Hormonska neravnoteža može poremetiti tjelesni prirodni ciklus spavanja, što dovodi do problema sa spavanjem kao što su poteškoće s uspavljivanjem, zadržavanjem sna ili preranim buđenjem. Na primjer, poremećaji normalnog ritma melatonina, hormona koji regulira san, mogu uzrokovati nesanicu. Niske razine progesterona, osobito u drugoj polovici menstrualnog ciklusa (lutealna faza) i prije menstruacije, mogu dovesti do lošeg sna. Uz to, hipotireoza, stanje u kojem štitnjača ne proizvodi dovoljno hormona štitnjače, također je povezana s nedostatkom i nekvalitetnim snom.