Ako imate 13 godina i puno vježbate, dobro spavate devet sati svake noći, ali imate jako velike tamne kolutove ispod očiju, kako ih se možete riješiti?

Postoji nekoliko stvari koje možete pokušati riješiti tamnih krugova ispod očiju:

- Ostanite hidrirani :Pijte puno vode tijekom dana kako bi vaša koža bila hidrirana.

- Spavaj dovoljno :Ciljajte na 8-10 sati sna svake noći.

- Nanesite hladne, vlažne vrećice čaja :Stavite ohlađene, namočene vrećice zelenog ili crnog čaja na oči 15-20 minuta. Tanini u čaju imaju antioksidativna i protuupalna svojstva koja mogu pomoći u smanjenju podočnjaka.

- Koristite kriške krastavca :Lezite i stavite ohlađene kriške krastavca na oči 15-20 minuta. Krastavci sadrže vitamin C i kavenu kiselinu, koji mogu pomoći u smanjenju oteklina i posvijetliti kožu.

- Aloe vera gel :Nanesite gel aloe vere na područje ispod očiju. Umirujuća svojstva gela aloe vere pomažu smanjiti upalu i vlaže kožu.

- Vitamin C serum :Nanesite serum s vitaminom C na područje ispod očiju. Vitamin C pomaže posvijetliti kožu i smanjiti pigmentaciju.

- Koristite kremu s retinolom :Retinol je vrsta vitamina A koji pomaže poboljšati elastičnost kože i smanjiti bore. Također može pomoći u uklanjanju tamnih krugova ispod očiju.

- Izbjegavajte trljanje očiju :Trljanje očiju može pogoršati podočnjake i učiniti ih vidljivijima.

- Savjetujte se s liječnikom :Ako su vaši podočnjaci ozbiljni ili se ne popravljaju s kućnim lijekovima, obratite se liječniku. Oni mogu preporučiti medicinske tretmane poput laserske terapije ili kemijskog pilinga.