Što znači kada trčite u snu?

Trčanje u snu je vrsta parasomnije, poremećaja spavanja koji uključuje abnormalna ponašanja ili iskustva tijekom sna. Također se naziva poremećaj hodanja u snu, trčanja u snu ili noćnog spavanja povezanog s lutanjem.

Trčanje u snu je relativno rijetko, ali je češće kod djece nego kod odraslih. Obično se javlja u prvoj polovici noći, tijekom dubokog sna.

Ljudi koji trče u snu možda nisu potpuno budni i možda nisu svjesni svoje okoline. Mogu trčati na kratke ili duge udaljenosti. Mogu ići u ravnoj liniji ili u cik-cak uzorku. Mogu naletjeti na predmete ili ljude.

Trčanje u snu može biti opasno, pogotovo ako naletite na nešto ili nekoga. Važno je poduzeti korake kako biste spriječili trčanje u snu, poput stavljanja brave na vrata spavaće sobe ili spavanja na podu.

Ako ste zabrinuti zbog trčanja u snu, trebali biste razgovarati sa svojim liječnikom.