Što treba znati s dijagnozom spavanja

Apneja Što je apneja za vrijeme spavanja?

Apneja za vrijeme spavanja je poremećaj spavanja koji uzrokuje prestanak disanja na kratko vrijeme dok spavate. Ove pauze mogu trajati nekoliko sekundi ili čak nekoliko minuta. Mogu se pojaviti nekoliko puta u satu, a mogu vam poremetiti san i učiniti da se osjećate umorno i razdražljivo tijekom dana.

Koji su simptomi apneje za vrijeme spavanja?

Najčešći simptomi apneje za vrijeme spavanja uključuju:

* Glasno hrkanje

* Dahtanje ili gušenje tijekom spavanja

* Pospanost tijekom dana

* Umor

* Glavobolje

* Razdražljivost

* Poteškoće s koncentracijom

* Gubitak pamćenja

* Erektilna disfunkcija (u muškaraca)

Koji su čimbenici rizika za apneju za vrijeme spavanja?

Sljedeći čimbenici mogu povećati rizik od razvoja apneje za vrijeme spavanja:

* Prekomjerna težina ili pretilo

* Imati veliki opseg vrata

* Biti muško

* Biti stariji od 40 godina

* Imati obiteljsku povijest apneje za vrijeme spavanja

* Pušenje

* Pijenje alkohola

* Korištenje sedativa ili sredstava za smirenje

Kako se dijagnosticira apneja za vrijeme spavanja?

Apneja za vrijeme spavanja dijagnosticira se ispitivanjem spavanja, što je test koji bilježi vaše disanje, otkucaje srca i razine kisika dok spavate. Studija se obično provodi u laboratoriju za spavanje, ali se može obaviti i kod kuće.

Kako se liječi apneja za vrijeme spavanja?

Postoji nekoliko različitih načina liječenja apneje za vrijeme spavanja, uključujući:

* Terapija kontinuiranim pozitivnim tlakom u dišnim putovima (CPAP):CPAP terapija najčešći je tretman apneje za vrijeme spavanja. Uključuje nošenje maske koja pristaje preko nosa i usta i isporučuje zrak pod pritiskom u pluća.

* Terapija oralnim aparatom:Terapija oralnim aparatom uključuje nošenje uređaja koji vam stane u usta i drži vašu čeljust u položaju prema naprijed, što može pomoći da dišni putovi ostanu otvoreni.

* Kirurgija:Kirurgija može biti opcija za ljude koji ne podnose CPAP terapiju ili terapiju oralnim aparatom. Postoji nekoliko različitih vrsta operacija koje se mogu koristiti za liječenje apneje za vrijeme spavanja, a najbolja opcija za vas ovisi o vašem pojedinačnom slučaju.

Koje su komplikacije apneje za vrijeme spavanja?

Neliječena apneja za vrijeme spavanja može dovesti do nekoliko komplikacija, uključujući:

* Bolest srca

* Moždani udar

* Dijabetes

* Pretilost

* Depresija

* Gubitak pamćenja

* Smrt

Kako mogu spriječiti apneju za vrijeme spavanja?

Postoji nekoliko stvari koje možete učiniti kako biste spriječili apneju za vrijeme spavanja, uključujući:

* Održavanje zdrave težine

* Redovita tjelovježba

* Izbjegavanje alkohola i sedativa prije spavanja

* Spavanje na boku

Ako mislite da možda imate apneju za vrijeme spavanja, razgovarajte sa svojim liječnikom. Rana dijagnoza i liječenje mogu pomoći u sprječavanju ozbiljnih komplikacija.