Bol u zglobovima lijekovi bez lijekova

Zajednički bol može utjecati na svakoga u bilo kojoj dobi . Ponekad je vrijeme povezane iliposljedica ozljede , ali je često uzrokovan zajedničkom povezanih stanja, kao što su bursitis ili reume . Pretile osobe mogu doživjeti češće od bolova u zglobovima zbog naporadodatnu težinu stavlja na zglobove . Epsom Salt

Epsom soli kupka je preporučeno godinama za bolove u zglobovima . Ayurvediccure.com nudi ovaj recept za Epsom soli kupka : " Napunite kadu s vodom kao vruće kao što možete stajati dodati 2 šalice Epsom soli Kupajte se za 30 minuta , dodavanjem tople vode koliko je potrebno da bi temperaturu tople Učinite to . . . dnevno onoliko često koliko bi željeli . "
Arnika

Arnika , u mast obliku , sada se najčešće prodaju u ljekarnama i koristi se za iščašenja, istegnuća , modrice i oteklina zbog ozljede . Arnika pomaže popraviti krvne žile i smanjuje oteklina koja može biti uzrok boli u zglobovima . Samo trljati Arnika pomast na zahvaćenom zglobu , ne samo ublažavanje bolova , ali i liječiti zajednički prostor .
Cod Liver Oil

jetre bakalara ulje je oko za dugo vremena i bogato je omega - 3 masnim kiselinama . Dr. Gabe Mirkin izvještava daistraživanje provedeno u Berlinu pokazala je da artritis bolnicima koji su 1 g ulja jetre bakalara dnevno tijekom tri mjeseca imale su smanjenje bolova , jutarnju ukočenost i otekline . Ulje iz jetre bakalara je lako dostupna u većini drogerijama i nekim supermarketima .