Počeo sam sa svojim peirodom, ali čini mi se da idem prije nego što sam imao jako jake grčeve i puno plinova jesu li ta dva znaka bliže vašem početku?

Bolni grčevi i pojačani plinovi doista su znakovi da bi vaša mjesečnica mogla početi.

Prije početka menstruacije, maternica se steže i odbacuje svoju sluznicu. Prostaglandini, tvari slične hormonima koje reguliraju mišićne kontrakcije, odgovorni su za ove grčeve. Povećano stvaranje plinova tijekom tog vremena također može biti uzrokovano ovim kontrakcijama, koje mogu utjecati na probavni trakt.

Osim grčeva i plinova, drugi simptomi koji ukazuju na početak menstruacije uključuju :

* Promjene raspoloženja

* Umor

* Glavobolje

* Osjetljivost dojki

* Nadutost

* Zatvor ili proljev

* Izbijanja kože

Ozbiljnost i trajanje ovih simptoma može varirati od osobe do osobe. Kod nekih mogu biti blagi i trajati samo nekoliko dana. Za druge mogu biti intenzivniji i dulje trajati.

Ako osjećate jaku bol ili druge simptome koji vas ometaju u svakodnevnim aktivnostima, bilo bi dobro da razgovarate sa svojim liječnikom. Oni mogu pomoći u određivanju uzroka vaših simptoma i preporučiti liječenje za njihovo upravljanje.