Kako se boriti protiv grčevi uz grijalicu

To vrijeme u mjesecu je uklonio oko opet igrčevi počela . Korištenje grijanje jastučić za borbu protiv tih mjesečne grčeve će osloboditi neke svoje menstrualnih bolova i pomoći će vam da bolje funkcioniraju u ovoj teškoj tjedna . Upute Screenshot pregled, 1

Koristite električnu grijalicu . Oni zagrijavaju se brzo i oni često dolaze s najmanje tri postavke topline , tako da možete birati između niske , srednje ili visoke topline .
2

Nanesite podlogu mikrovalne grijanje kao alternativa za električnu grijalicu . Mikrovalne grijanje jastučići su više svestran, jer možete sjediti ili ležati bilo gdje u kući bez potrebe da se u blizini priključka .
3

Ostatakgrijanje slabljenja na donjem dijelu trbuha ili na donji dio natrag , gdje god se osjećate najviše nelagodu . Također možete koristiti dva grijanja jastučići u isto vrijeme , jedan na leđima i jedan na vaš želudac .
4

Držite grijanje jastučić na cijelu noć kako bi vam pomoći da imaju udoban naspavati i kako bi se spriječilo grčeve u jutarnjim satima . Neki grijanje jastučići dolaze s trakama da bi grijanje jastučić na mjestu, dok ste spavali ili se odmarate .
5

Iskustvo reljef tijekom dana pomoću štapa na , za jednokratnu upotrebu menstrualne olakšanje grijanja jastučići . Oni su tanke , neprimjetan, zračni aktivira jastučići koji možete staviti na svoje donje rublje do osam sati topline . Možete ih naći u apoteci ili u ženskom dijelu higijene ili u sekciji topline terapije .