Dobila sam menstruaciju i stalno me boli što radiš?

Kućni lijekovi :

1. Vrućina :Prislonite grijač ili termofor na donji dio trbuha 15 do 20 minuta. Toplina može pomoći u opuštanju mišića i smanjenju boli.

2. Odmorite se :Polako i odmori se. Izbjegavajte napornu aktivnost koja će stvarati pritisak na vaš trbuh.

3. Vježbajte :Redovito vježbajte kako biste smanjili grčeve i nadutost.

4. Spavanje :Izbjegavajte kofein kako biste bolje spavali

5. Hidracija :Pijte puno tekućine, vode

6. Lijekovi protiv bolova :

• OTC lijekovi protiv bolova (paracetamol)

*

*

Pain Management
Pain Management

  1. Tlak zraka i Zajednički Zamjena
  2. Dobila sam menstruaciju i stalno me boli što radiš?
  3. Što je Bayer Aspirin Made Of ?
  4. Što je Propo-N/Apap 100-650
  5. Celebrex vs . Mobic
  6. Korištenje ljestvice boli:Kako razgovarati o
  7. Kako dobiti prijevremeni ponovno punjenje fentanila zakrpe koja pristižu Off
  8. Namirnice koje Trigger Joint Pain
  9. Terapeutske koristi za infracrveno
  10. Najbolji lijekovi za žeže Nerve Grč i bol u stopalu