Bi li pregib za biceps bio primjer izometrijske vježbe?

Ne, biceps pregib ne bi bio primjer izometrijske vježbe. Izometrijske vježbe su one kod kojih se mišić kontrahira, ali ne mijenja duljinu. Na primjer, držanje utega u ruci i držanje ruke ravnom bila bi izometrijska vježba. S druge strane, biceps pregib je dinamična vježba u kojoj se mišić steže i skraćuje.