Kako se riješiti strija na bedrima?
Strije su česte i mogu se pojaviti bilo gdje na tijelu. Često su uzrokovane brzim rastom, primjerice tijekom trudnoće ili adolescencije, ili brzim debljanjem ili gubitkom težine. Iako strije nisu štetne, mnogi ih ljudi smatraju neuglednim i žele ih se riješiti.
Postoji više načina za smanjenje pojave strija, uključujući:
* Vlaženje: Održavanje vaše kože hidratiziranom može pomoći u poboljšanju izgleda strija. Koristite hidratantnu kremu koja je bogata sastojcima poput hijaluronske kiseline, glicerina i shea maslaca. Svakodnevno nanesite hidratantnu kremu i umasirajte je u kožu kružnim pokretima.
* Piling: Piling kože može pomoći u uklanjanju mrtvih stanica kože i potaknuti obnovu stanica. To može pomoći smanjiti pojavu strija. Koristite nježni piling koji je dizajniran za vaš tip kože. Napravite piling kože dva puta tjedno i izbjegavajte prejako ribanje.
* Retinol: Retinol je oblik vitamina A za koji se pokazalo da pomaže u poboljšanju izgleda strija. Retinol može potaknuti proizvodnju kolagena i elastina, što može pomoći u zadebljanju kože i smanjiti pojavu strija. Koristite proizvod s retinolom noću, a počnite ga koristiti svaki drugi dan. Postupno povećavajte učestalost korištenja kako se vaša koža navikne.
* Hijaluronska kiselina: Hijaluronska kiselina je prirodna tvar koja se nalazi u koži. Pomaže u održavanju kože hidratiziranom i mekom. Korištenje seruma hijaluronske kiseline može pomoći u poboljšanju izgleda strija hidratiziranjem kože i smanjenjem pojave finih linija i bora. Nanesite serum hijaluronske kiseline na kožu ujutro i navečer.
* Vitamin C: Vitamin C je antioksidans koji pomaže u zaštiti kože od oštećenja. Također može pomoći u promicanju proizvodnje kolagena. Korištenje seruma s vitaminom C može pomoći u poboljšanju izgleda strija smanjenjem upale i poticanjem izmjene stanica. Nanesite serum s vitaminom C na kožu ujutro i navečer.
* Kakao maslac: Kakao maslac prirodna je mast koja se stoljećima koristi za poboljšanje izgleda strija. Kakao maslac bogat je antioksidansima i masnim kiselinama, što može pomoći u njegovanju kože i smanjenju pojave strija. Svakodnevno nanesite kakao maslac na kožu te ga kružnim pokretima umasirajte u kožu.
* Kokosovo ulje: Kokosovo ulje još je jedno prirodno ulje za koje se pokazalo da pomaže u poboljšanju izgleda strija. Kokosovo ulje je bogato laurinskom kiselinom, koja je masna kiselina koja ima antibakterijska i protuupalna svojstva. Svakodnevno nanesite kokosovo ulje na kožu i kružnim pokretima ga umasirajte u kožu.
* Shea maslac: Shea maslac je prirodna mast koja se dobiva iz shea oraha. Bogata je vitaminima A, E i F, koji su neophodni za zdravu kožu. Shea maslac može pomoći hidratizirati kožu i smanjiti pojavu strija. Svakodnevno nanesite shea maslac na kožu i umasirajte ga u kožu kružnim pokretima.
Važno je napomenuti da ne postoji jedinstveno rješenje za uklanjanje strija. Ono što radi za jednu osobu ne mora vrijediti za drugu. Također je važno biti strpljiv jer može proći neko vrijeme da se vide rezultati.
