Kako kupiti topli oblozi za Muscle Strain

Oni koji pate od sojeva mišića znamo koliko je važno pronaći savršen topline paket pomoći ublažiti bol . Pri odlučivanju o toplinskoj paket razmislite gdje ćete se pomoću paket; ležeći ili na putu . Bol mišić natezanje nema zaustaviti više . Upute Screenshot
1

Odaberite brze vruće topline pakete za na GO navrata . Uzmite ih u teretanu , na ljetovanju ili ih zadržati u svom kratkom slučaju . Ta vrsta paketa su stisnutu da uzrokuje kemijsku reakciju . Oni zagrijati brzo i dobro rade za gotovo sva područja istezanja mišića .
2

Iskoristite topline pakete koji dolaze pre - formirana na tom području. Nabavite vrat , ruke, noge ili leđa oblozi koji se mogu zagrijati i formirana do mišića unutar tkanine brod . To su obično veličine podesiva i možete ih nositi na putu .
3

Držite brze topline vruće pakete na vašem stolu ili u torbu . Ako imate pristup mikrovalnoj pećnici , te višekratnu upotrebu paketi mogu se brzo zagrije i koristi kako bi pomogli olakšati istegnućem mišića .
4

Pokušajte biljni topline paket , ako ste u potrazi za nekim aroma terapije kako bi se vaše napete mišiće . Ovi topli oblozi obično zagrijava u mikrovalnoj pećnici i odaju različite mirise ovisno o biljke po vašem izboru .
5

Pick vruće pakete koje treba prokuhati da ostvare svoje najbolje potencijal samo ako ste ugodno s kontroliranjem toplinu . Držite topli oblog zamotan i biti svjesni potencijala da se spali kožu ako je previše vruće .
6

Koristite električnu grijalicu , ako ga imate , ali budite oprezni . Grijanje jastučići može dobiti previše vruća , te su poznati da uzrokuju opekotine na koži i početak požara . Ovi jastučići se zamjenjuju novije kemijske topline pakete koje su puno sigurnije .