Kako koristiti EMS elektroterapija Jedinice
1
Razgovarajte pomoću elektronskog stimulacija mišića sa svojim liječnikom . Važno je otkriti bilo kakve medicinske uvjete koje imate . Točnije , ljudi koji imaju epilepsiju ili bolesti srca , ili koji su trudni , ne bi trebalo koristiti EMS.
2
Odredite koji mišićnih skupina koje ciljate . EMS često koristi ozbiljnim sportašima poput bodybuildera , one oporavlja od naporne vježbe , ljudi koji žele da se ton svoje mišiće ili smanjiti celulit i pacijente koji pate od oslabiti uvjetima poput multiple skleroze . Na primjer , pacijenti koji pate od paralize mogu ciljati zahvaćenih mišića .
3
Pričvrstite elektrode na područja mišićnih ste odlučuje . Različite jedinice će doći sa svojim prijedlozima o idealnom okruženju intenzitet i frekvencija , kao i duljinu vremena da napusti jedinicu . Na primjer , nakon napornog treninga , koristeći nisku postavku intenzitet pomoći će mišići oporaviti .