Koji su uzroci teniski lakat
? Bočno epicondylitis , također se spominju kao teniski lakat , jevrlo česta ozljeda uzrokovane overuse mišića i tetiva na podlaktici . Unatoč svom imenu , teniski lakat može biti uzrokovan drugim djelatnostima osim tenisa . Razmatranja
teniski lakat nastaje kada se mišići i tetive podlaktice , posebno mišića koji pridaju kosti na lakat (lateralni epicondyle priključno mjesto ) , su prečesto tijekom procesa savijanja i proširenje ruka i zglob . Kao rezultat toga , mišići mogu postati upaljene i tetiva mogu se razviti sitne suze . Upalu i bol povezana sa suzama će uzrokovati bol u okolnim mišića podlaktice kao dobro.
Učinci Tenis
najčešći uzrok teniski lakat jesport tenisa , za koje je uvjet je imenovan . Pojedinci koji igraju tenis stalno podizanje i njišući jednu ruku ilidrugi , dok u isto vrijeme drži teniski reket koji uzrokuje kontrakcije u mišića podlaktice . Mišići su već ugovoreni s drži reket i onda apsorbiraju dodatni stres kao igrač ljuljačkama i udari loptu . Naravno , stotine sportskih entuzijasta igrati tenis bez koje pate od ovog stanja . U mnogim slučajevima , to je uzrokovano lošim tehnike , kao što su to koristi kada bacanje loš bekhend moždani udar .
Građevinski radovi
Pojedinci koji redovito sudjeluju u građevinski radovi , bilo kao hobi ili kao glavni izvor zaposlenja , vjerojatno će razviti teniski lakat kao dobro. Građevinski radnici imaju tendenciju da potrošiti neumjeren količine vremena provodi zadatak s jedne strane ilidruge. Ti zadaci uključuju farbanje, zakucavanje i pomoću odvijača . Sve ove aktivnosti zahtijevaju sudionika stalno koristiti podlaktice mišiće za održavanje držanje na alat , a što se ponavljaju prijedlog kako bi dobiliposao ispunjavanja .
Stegnut živci
Iako prekomjerno jenajčešći uzrok teniski lakat , postoji nekoliko manje česti uzroci . Osobe koje pate od stegnut živaca u ruke području , najčešće uzrokovane nekom vrstom ozljede kompresije , vjerojatno će razviti teniski lakat kao rezultat boli i upale povezane s ozljedom .
Liječenje
važno je da traže tretman za teniski lakat čim su simptomi otkrivena . Tretmani mogu uključivati ostatak , led, protiv bolova , podršku uređaja, te u teškim slučajevima čak i operaciju . Više teniski lakat ide neobrađenvjerojatnije je da imaju dugoročne učinke na okolne živce i tetive . Samoliječnik će biti u mogućnosti reći je li teniski lakat uzrokovan prekomjernim ili drugog zdravstvenog stanja .
