Koja je funkcija bicepsa?
Biceps brachii je mišić smješten u nadlaktici. Sastoji se od dva dijela, duge glave i kratke glave, koji se spajaju u jedan trbušni mišić. Duga glava polazi od supraglenoidnog tuberkula lopatice, dok kratka glava potječe od korakoidnog nastavka. Obje glave spajaju se na distalnom kraju nadlaktične kosti i tvore jednu tetivu koja se umeće u radijalnu kvržicu.
Primarna funkcija bicepsa brachii je savijanje zgloba lakta. Ova radnja uključuje širok raspon aktivnosti, uključujući podizanje predmeta, povlačenje i posezanje. Biceps također igra ulogu u supinaciji podlaktice, što je rotacija podlaktice tako da je dlan okrenut prema gore.
Osim uloge u kretanju, biceps brachii pridonosi i ukupnoj strukturi i izgledu nadlaktice. Pomaže popuniti prostor između ramena i lakta i pruža glatku, zaobljenu konturu ruke.
Evo nekoliko konkretnih primjera aktivnosti koje uključuju biceps brachii:
* Dizanje utega
* Povlačenje užeta
* Guranje vrata
* Okretanje kvake
* Bacanje lopte
* Jedenje vilicom ili žlicom
Biceps brachii snažan je i svestran mišić neophodan za širok raspon svakodnevnih aktivnosti. Razumijevajući njegovu funkciju, možemo bolje cijeniti njegovu važnost i utjecaj koji ima na naš svakodnevni život.
