Kako mišići uzrokuju kretanje?

Mišići uzrokuju kretanje kontrahiranjem i opuštanjem, povlačenjem kostiju i zglobova. Kada se mišić kontrahira, skraćuje se i postaje deblji, povlačeći kost za koju je pričvršćen bliže zglobu. Kada se mišić opusti, on se izdužuje i postaje tanji, dopuštajući kosti da se vrati u prvobitni položaj.

Količina sile koju mišić može generirati ovisi o njegovoj veličini, broju mišićnih vlakana koje sadrži i učestalosti njegovih kontrakcija. Što se više mišićnih vlakana regrutira tijekom kontrakcije, to će kontrakcija biti jača. Što se mišić brže kontrahira, to će kontrakcija biti snažnija.

Mišići također mogu sinergijski raditi zajedno kako bi proizveli složene pokrete. Na primjer, kada hodate, mišići kvadricepsa se kontrahiraju kako bi ispružili koljena, dok se mišići zadnje lože kontrahiraju kako bi savijali koljena. Ovo koordinirano djelovanje mišića omogućuje vam glatko i učinkovito hodanje.