Kako remen ozljede koljena

ozljedekoljena može biti poražavajući za sportaša bez odgovarajuće vježbe , terapije i flasteri pružiti podršku , a zajedničkim zacijeli . Flasteri koljena ispravno će vam dati određenu količinu mobilnosti i zaštite , a svoje tijelo popravke . Slijedite ove korake da remen elastične aparatić oko koljena . To je ono što vam je potrebno Srpski koljeno braće s čičak trake , dostupno na sportskom opremom trgovinama , ljekarnama i kroz ortopedski liječnici
Prikazati više uputa Screenshot
1

Razgovarajte sa svojim liječnikom ili ortopedska kirurg o stezniku koljena najbolje odgovara za određenu ozljede .
2

postavite prednju stranu brace preko koljena s Brace trake iznad i ispod zgloba .

3

Zamotajte zatvarači iza nogu .
4

Namjestite donji remen za koljeno , tako da je dobro zaklonjen ispod zgloba kako bi osigurao podršku .
5

Povucite pričvršćivanja trake uske i preklopiti čičak da osigura remen za koljeno .