Koje su grčenje mišića
spazam mišića može opisati bilo većih prisilno kontrakcije mišića ,izraz mišić grč često se koristi samo za opis mišića spamovi koje dovode u uskim kontrakcija koje su praćene boli
uzrokuje
Muscle spamovi može biti uzrokovan mnogim različitim čimbenicima , kao što su alkoholizam, korištenje droga , dehidracija, umor i intenzivnog tjelesnog napora .
Relief
grč koji rezultiraju uske kontrakcije mišića i jakih bolova često može biti razriješen istezanje mišića i tetiva koje se doživljava grč .
Efekti
Muscle spamovi može uzrokovati bol i nedostatak kontrole nad mišićima koji se doživljava grč , a to može utjecati na bilo koju fizičku aktivnost koja se odvija u grču , primjerice ,grč u nozi može biosoba pasti .
Prevencija
istezanje mišića i redovito izbjegava dehidracija može ograničiti mogućnost doživljavanja grčenje mišića .
