Što mogu uzeti za Sinus tlaka
Kadsinusa javlja se može napraviti je osjećaj kao da se ne mogu ni razmišljati jasno : ? Sinusa postati upaljene , nježan i bolan, a kad oni bujaju to može povećati tlak u nosnice . Možda ćete doživjeti glavobolju i bolove oko nosa , očiju i čela , kao i na obrazima . Gdje Sinus tlaka Potječe
imate četiri različite skupove sinusa , od kojih svi mogu postati razdražen , zaražena , ispunjen sluzi , upaljene i bolne kada imate prehladu , infekciju ili alergije . Jedna se nalazi neposredno u regiji čelo , identificiran kao frontalnih sinusa prolaza; oni neposredno iza svakog vašeg obrazu kosti nazivaju maksilarnog sinusa prolazi; i sitast i klinast prolazima, koje su smještene između i iza očne duplje , respectively.Built - up sluzi i upale uzrokovane povećanim razinama histamina ili bolesti može uzrokovati pritisak na živce u području oko sinusa prolaza , što je rezultiralo u boli ili nelagode .
učinkovite tretmane za Sinus tlaka
Držite sinusa prolaza vlažne cijelo vrijeme kako bi se smanjila debljina sluzi i promicanje prirodne uklanjanje tjelesne tekućine . Pijenje puno vode svaki dan će pomoći u održavanju hidratacije vašeg tijela i sinusa prolaza . Konzumiranje vruće tekućine kao što su juhe i čajeve također pomaže zadržati nosna prolaza otvorena i vlažna , kaoparu , naravno, ublažava pritisak i bol i pomaže u otpuštanju mucus.Keeping zrak vlažan , bilo kipuću vodu u lonac ili koristite ovlaživač , će vam pomoći disati s manje boli , što će pomoću pare utrljati koji sadrži eukaliptus .
Over - the-counter lijekovi
Uvijek posavjetovati s liječnikom kako bi se utvrdilo je li to je u redu koristiti over-the -counter lijekove , ali popularni proizvodi uključuju Mucinex i Robitussin , od kojih su oba expectorants da tankih iz prekomjerne sluzi u plućima i nosnice , omogućujući sinuse da se ocijedi . Lijekovi kao što su Tylenol sinusa se također može koristiti kako bi presušiti prekomjerne sluzi u plućima i nosnice i smanjiti pritisak sinusa . Posavjetujte ambalažu za odgovarajuće informacije doze i za bilo kakve mjere opreza prije uzimanja bilo over-the -counter sinusa lijek .
Vitamin C
Konzumirajte 1.000 do 2.000 miligrama vitamina C dodataka dnevno dok ste pate od sinusa povezanih bolesti , kao što će ojačati vaš imunološki sustav i omogućiti tijelu da se bori protiv infekcije .
